Comer una dieta saludable y variada es muy importante durante el embarazo, pues ingerir los nutrientes adecuados puede ayudar al …
Embarazo
¿Cuáles son los primeros síntomas para detectar un embarazo?
Los síntomas específicos del embarazo varían enormemente de una mujer a otra. Esto significa que no existe lo “normal”, ya …
Ejercicios que preparan el cuerpo para el parto
Algunos ejercicios son particularmente útiles durante el embarazo, ya que preparan el cuerpo para el trabajo de parto y el …
¿Qué cambios debes esperar en los primeros 3 meses de tu bebé?
Si bien cada bebé crece y se desarrolla a su propio ritmo, la mayoría de los pequeños experimentan señales de …
4 factores que pueden desencadenar o empeorar las contracciones de Braxton-Hicks durante el embarazo
La mayoría de las mujeres comienzan a sentir que su útero se contrae periódicamente durante el segundo trimestre, que es …
Incontinencia urinaria después del parto, lo que debes saber
La incontinencia afecta al doble de mujeres en comparación con los hombres. La Oficina para la Salud de la Mujer …
Meningitis en bebés, información clave para padres
La meningitis es una condición que ocasiona inflamación en las meninges, las cuales son estructuras que protegen el cerebro y …
Bicicleta estacionaria y ejercicio aeróbico de bajo impacto, ¿cuáles son sus beneficios durante el embarazo?
Andar en bicicleta estacionaria, lo que también se conoce como spinning, es una actividad física segura para la mayoría de …
Duraznos, naranjas y mangos, ¿por qué debes comerlos durante el embarazo?
Si estás embarazada, comer frutas puede ser una excelente manera de incrementar la ingesta de vitaminas, además de frenar los …