Llevar un estilo de vida saludable involucra que siempre debes consultar a tu médico de cabecera para que te realice …
General
Tomar café por la mañana, ¿reduce el riesgo de mortalidad por cualquier causa?
En un estudio en donde se le dio seguimiento a más de 40 mil adultos durante casi una década, los …
Superficies de uso común en el hogar que debes desinfectar para prevenir la propagación de gripe
Las superficies de uso común en el hogar son las más propensas a albergar gérmenes persistentes. Incluso si todos se …
Sueño profundo, ¿qué es y por qué es importante para la salud?
Quizás hayas escuchado que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Pero la calidad del sueño …
Ajustes que debes hacer en tu dieta para dormir mejor
Una revisión de estudios del año 2021 reveló que una dieta saludable puede ayudar a dormir mejor. Por otra parte, …
Beneficios para la salud de las medias de compresión
Las medias de compresión son medias ajustadas que ejercen presión sobre las piernas. Algunas llegan justo hasta la rodilla, otras …
6 síntomas que indican psoriasis del cuero cabelludo
La psoriasis del cuero cabelludo puede presentarse en formas que van de leves a graves. En los casos leves, puede …
3 aspectos a tomar en cuenta si cambiarás a tu hijo(a) de una cuna a una cama
Pasar de la cuna a la cama es un evento emocionante en la vida de un niño. Sin embargo, realizar …
6 síntomas que pueden indicar una lesión grave en la cabeza
El cerebro es un órgano blando y delicado. Un golpe fuerte en la cabeza puede lesionar el cerebro o la …