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Obesidad y nutrición
¿Cuál es el mejor método para perder peso?
No existe un método único para perder peso que funcione mejor para todos. Mantener la pérdida de peso y el …
5 preguntas que debes hacerte antes de comenzar una dieta
Existen muchos consejos cuando se trata de perder peso y elegir una dieta. Lo cierto es que con tantas opciones, …
Riesgos para la salud de la obesidad infantil
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5 pasos para mejorar tus hábitos alimenticios este año nuevo
El acto de comer va más allá de satisfacer necesidades físicas. Se relaciona con emociones, tradiciones y costumbres arraigadas. Cambiar …
Estancamiento del peso, ¿cómo superarlo?
Seguir una alimentación saludable y mejorar tus hábitos de ejercicio puede traer como recompensa la pérdida de peso. Sin embargo, …
Gen de la obesidad, lo que debes saber
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Llevar una dieta saludable y realizar actividad física son acciones necesarias para perder peso. Mantener una dieta sana es fundamental …