La toronja es una planta del género Citrus, de la familia de las rutáceas, cultivada por su popular fruta. Media …
Obesidad y nutrición
¿Qué es un diario de alimentación y para qué sirve?
Un diario de alimentación es una buena forma de ayudarte a descubrir si estás adoptando malos hábitos alimenticios. De igual …
Medicina culinaria, ¿qué es y cómo beneficia la salud?
La medicina culinaria ha evolucionado a partir del creciente interés en la relación de los alimentos, el comer y el …
¿Qué nutrientes debes incluir en tu dieta para cuidar tu corazón?
Algunos nutrientes pueden ser clave en tu dieta diaria para fortalecer e impulsar la salud de tu corazón. Sigue leyendo …
Ayuno, ¿puede ayudar a prevenir la resistencia a la insulina relacionada con la obesidad?
Los beneficios para la salud del ayuno han sido objeto de mucha publicidad durante los últimos años. Cada vez más …
5 pasos para fomentar imágenes corporales saludables en los niños
Tu imagen corporal es lo que piensas y cómo te sientes cuando te miras al espejo o cuando te imaginas. …
Bajo peso y sobrepeso, ¿cómo saber cuál es la causa?
Existen muchas descripciones para calificar el peso de una persona: peso por debajo de lo normal, peso normal, sobrepeso y …
Siestas de más de 30 minutos, ¿aumentan el riesgo de obesidad?
Un grupo de investigadores descubrió que las siestas de más de 30 minutos al mediodía podrían estar relacionadas con un …
¿Qué factores influyen en el riesgo de desarrollar obesidad?
Existen varios factores que pueden influir en el riesgo de desarrollar obesidad. Por ejemplo: Los hábitos dietéticos y los niveles …