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Obesidad y nutrición

¿Qué personas son candidatas para una cirugía de pérdida de peso?

Durante décadas, los expertos han recomendado que los candidatos adultos para la cirugía de pérdida de peso registren un índice …

Hábitos saludables para perder peso

La pérdida de peso saludable puede lograrse a través de una dieta saludable y actividad física regular. Para convertir las …

Dieta baja en purinas, ideal para cuidar tu articulaciones

Las purinas son un componente natural presente en algunos alimentos. Cuando el cuerpo las digiere, produce ácido úrico, un desecho …

10 maneras en las que los profesionales de la salud miden la grasa corporal

Existen varias maneras mediante las cuales los profesionales de la salud miden la grasa corporal. Las más comunes incluyen las …

¿Por qué ocurre la pérdida de peso involuntaria?

La pérdida de peso involuntaria es una disminución del peso corporal, cuando no se está buscando perder peso. Se considera …

¿Cómo saber si tu hijo(a) tiene problemas para aumentar de peso?

Aunque la obesidad infantil recibe mucha atención, algunos niños luchan con el problema opuesto: tener problemas para aumentar de peso. …

Ideas de comidas para bajar de peso rápidamente

Estas ideas para elaborar un plan de comidas son bajas en carbohidratos, lo que limita la cantidad de estos a …

Dejar de consumir grasas, ¿bueno para la salud de tu corazón?

Existen muchas recomendaciones sobre el consumo de grasas, una de ellas es eliminarlas por completo de la dieta para prevenir …

Comer granos integrales todos los días, ¿reduce los factores de riesgo claves de enfermedad cardíaca?

¿Sabías que comer al menos tres porciones de granos integrales por día podría ayudarte a mantener tu peso bajo control …

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