La cantidad de peso que debes aumentar durante el embarazo depende de tu salud y de cuánto pesabas antes de …
Obesidad y nutrición
¿Qué es la nutrición artificial?
La nutrición artificial está recomendada para las personas que no reciben suficientes nutrientes a través de los alimentos y las …
Género y edad, ¿cómo afectan la pérdida de peso?
Género Tu proporción de grasa a músculo afecta en gran medida tu capacidad para perder peso. Debido a que las …
¿Cuál es la importancia del cromo en la dieta?
El cromo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Los investigadores todavía no entienden por completo qué hace …
Anemia por deficiencia de vitaminas, todo lo que debes saber
La falta de glóbulos rojos saludables es la principal causa de anemia por deficiencia de vitaminas. Esto se atribuye a …
¿Cómo reducir tu consumo de sal y azúcar?
La mayoría de las personas consume sal y azúcar sin tomar en cuenta los niveles recomendados por las organizaciones de …
Índice de masa corporal, ¿es un buen indicador de salud?
Pese a las preocupaciones actuales de que el índice de masa corporal (IMC) no determina con precisión si una persona …
¿Cuál es la importancia de los microorganismos que viven en tu intestino?
La comunidad compleja de microorganismos que viven en tu intestino se conoce como microbiota intestinal (nombrada coloquialmente como flora intestinal). …
11 complicaciones de salud que ocasiona la obesidad
La obesidad puede dar lugar a algo más que un simple aumento de peso. Según los médicos, tener una alta …