De acuerdo con un nuevo estudio, aumentar el consumo de carbohidratos provenientes de cereales refinados, vegetales con almidón y bebidas …
Obesidad y nutrición
Productos bajos en grasa, ¿contienen calorías?
Muchas personas piensan que los productos bajos en grasa o “sin grasa” no tienen calorías, por lo que es posible …
Café sin azúcar, ¿promueve la pérdida de peso?
El café puede ser una bebida agradable, pero los expertos todavía se encuentran trabajando para comprender todos sus beneficios para …
¿Los triglicéridos ponen en riesgo la salud de tu corazón?
Cuando comes, el cuerpo convierte las calorías que no necesita en triglicéridos de forma inmediata. Los triglicéridos se almacenan en …
3 hábitos sedentarios que pueden ocasionar obesidad
Muchas personas llevan un estilo de vida mucho más sedentario que sus padres y abuelos. Algunos ejemplos de hábitos sedentarios …
Receta médica de frutas y verduras, ¿cómo beneficia a la salud?
En un nuevo estudio, expertos descubrieron que una receta médica de frutas y verduras podría ser beneficiosa para las personas …
¿Cómo influyen los genes en la adherencia a la dieta vegetariana?
En un estudio donde se seleccionaron datos de personas del Biobanco de Reino Unido, se recolectaron muestras, incluyendo sangre, de …
Dieta saludable basada en plantas, ¿reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson?
En un estudio donde se dio 11.8 años de seguimiento a los participantes (quienes consumieron dietas basadas en plantas), los …
Obesidad troncal, ¿qué es y cómo daña la salud?
La obesidad troncal se produce cuando una persona tiene más grasa concentrada en el centro del cuerpo, dígase en el …