La vitamina E es un antioxidante que se encuentra naturalmente en alimentos como las nueces, las semillas y los vegetales …

La pérdida de peso ocurre cuando consumes menos calorías de las que quemas de manera constante. Por el contrario, el …

Es posible que tengas un exceso de vitamina D si estás tomando grandes dosis de suplementos de este nutriente. Sin …

Todos necesitamos alimentos para vivir. A veces, una persona no puede comer nada o lo suficiente debido a una enfermedad. …

Los alimentos sin gluten —proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno— han tomado gran relevancia en los …

La cirugía bariátrica (como el bypass gástrico o la banda) ayuda a las personas a perder peso. Solo se recomienda …

Es común que se recomiende reducir o eliminar el consumo de grasas, principalmente cuando se busca perder peso. Lo cierto …

No siempre es fácil saber si un niño tiene sobrepeso. Los niños crecen a diferentes ritmos y en diferentes momentos. …

La vitamina B6 es una vitamina que está naturalmente presente en muchos alimentos. El cuerpo necesita de este nutriente para …