El síndrome metabólico es el nombre que se le otorga a un grupo de factores de riesgo de enfermedades cardíacas, …
Obesidad y nutrición
Ácido pantoténico (vitamina B5), ¿cuál es la ingesta recomendada y de qué alimentos se obtiene?
El ácido pantoténico (también llamado vitamina B5) ayuda a convertir los alimentos que consumes en la energía que necesitas. Es …
10 consejos para combatir el sobrepeso en tu hijo
La obesidad es una enfermedad grave y crónica que, con el tiempo, puede llevar a otros problemas de salud, incluyendo …
6 procedimientos de contorno corporal para personas que perdieron mucho peso
La pérdida de peso brinda muchos beneficios para la salud. Sin embargo, después de cualquier cantidad sustancial de pérdida de …
Grasas en la dieta de los niños, ¿cuánta es suficiente?
Pese a la mala fama que han ganado las grasas, la grasa saludable y el colesterol desempeñan un papel importante …
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Ensaladas, ¿por qué unas son más saludables que otras?
No todas las ensaladas son igual de saludables. Cuando elijas tu «plato de vegetales», debes saber que tres tipos en …
¿Cómo utilizan los médicos el índice de masa corporal en niños y adolescentes?
Para niños y adolescentes, los médicos utilizan el índice de masa corporal (IMC) para evaluar posibles problemas relacionados con el …
Aumento de peso y cantidad de calorías durante el embarazo, lo que debes saber
La cantidad de peso que debes aumentar durante el embarazo depende de tu salud y de cuánto pesabas antes de …