El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que provoca molestias como hinchazón, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento. …

Una taza de arroz rojo cocido aporta lo siguiente: Calorías: 215 kcal Carbohidratos: 45 g Proteínas: 5 g Grasas: 1,6 …

Si estás pensando en perder peso, quizás te preguntes si los licuados de proteínas son buenos para perder peso. Algunas …

Consumir frutas y verduras de temporada no sólo es beneficioso para la salud, sino también para el medioambiente y la …

El plan de alimentación de la dieta carnívora solo permite el consumo de carne, aves, huevos, mariscos, pescado, algunos productos …

Existe una creencia muy extendida de que comer en la noche causa aumento de peso, lo que ha llevado a …

Perder peso puede ser un gran logro, pero muchas personas enfrentan el desafío de mantenerlo a largo plazo. El efecto …

Llevar una alimentación equilibrada es clave para mantener la salud y prevenir enfermedades. Una manera sencilla de lograrlo es siguiendo …

La obesidad es un factor de riesgo significativo para diversas enfermedades cardiovasculares, incluida la insuficiencia cardíaca. El exceso de peso …