Skip to Content

Obesidad y nutrición

Dieta DASH, ¿por qué es recomendable para mujeres mayores de 50 años?

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), la enfermedad cardíaca es …

¿Qué tan rápido puedes perder peso con un plan de dieta?

Puedes perder peso más rápidamente durante la primera semana de un plan de dieta y luego perder peso a un …

Creatina, ¿por qué es importante para tu cuerpo?

La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en la carne roja, el cerdo, las aves y …

¿Qué dieta es recomendable para las personas con osteoartritis?

No hay ningún inconveniente en llevar una alimentación nutritiva, y si padeces osteoartritis (OA), la dieta y la nutrición son …

¿Cuáles son los riesgos de la obesidad?

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Ésta se presenta con el transcurso del tiempo, cuando …

¿Qué es la imagen corporal y por qué es importante para los niños?

Tu imagen corporal es lo que piensas y cómo te sientes cuando te miras al espejo o cuando te imaginas. …

¿Cómo saber si tengo un peso corporal saludable?

Existen muchas descripciones para calificar el peso de una persona: peso por debajo de lo normal, peso normal, sobrepeso y …

¿Cuáles son los componentes principales del gasto de calorías al perder peso?

La pérdida de peso en tu cuerpo ocurre cuando consumes constantemente menos calorías de las que quemas cada día. Por …

Desayuno saludable: 4 nutrientes que no deben faltar en tus platillos

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día y no es un error. Este alimento matutino …

Ir al contenido