No sólo ayuda a mejorar el sistema cardiorrespiratorio, fortalecer los músculos y regular la salud ósea y funcional, la actividad …

La ciencia actualmente investiga la conexión entre la dieta y la esclerosis múltiple (EM). El objetivo es determinar si la …

La autofagia es un proceso por el cual una célula se descompone y «destruye proteínas viejas, dañadas o anormales, y …

Un estudio reciente publicado en la revista The BMJ analizó diferentes medidas de la forma del cuerpo, más específicamente, de …

Algunos estudios indican que los siguientes suplementos pueden ayudar a fortalecer la respuesta inmune general de tu cuerpo: 1. Vitamina …

Muchas personas se sienten cansadas o agotadas en algún momento del día. La falta de energía podría afectar sus actividades …

Muchas causas pueden contribuir al aumento de peso durante la cuarentena que continuamos experimentando por la actual pandemia. A continuación …

La masa madre se elabora mediante un proceso de fermentación que se basa en el uso de levaduras y bacterias …

Llevar una «dieta baja en residuos» tiene como objetivo poner la menor cantidad posible de demandas en el tracto digestivo. …