Como uno de los alimentos que se han puesto de moda en el pasillo de los vegetales, los «microvegetales» o …
Obesidad y nutrición
¿Por qué no debes consumir azúcares añadidos si tienes artritis?
Es fundamental que cualquier persona limite su consumo de azúcares añadidos pase lo que pase, pero es aún más importante …
¿Qué nutrientes podrían ayudar a reducir el riesgo de Parkinson?
Un nuevo estudio publicado en la revista Neurology sugiere que las personas que consumen altos niveles de vitamina C y …
¿Crees haber aumentado de peso en la cuarentena? Quizás no fue así
¿Crees que aumentaste de peso durante esta cuarentena? Pues quizás esos kilos de más solo estén en tu cabeza, y …
5 cosas que debes considerar si deseas hacerte una cirugía para bajar de peso
La cirugía para bajar de peso altera el tamaño de tu estómago y puede cambiar la configuración de tu sistema …
7 señales que indican adicción a la comida
Cuando la mayoría de la gente piensa en sustancias adictivas, normalmente se imagina drogas, alcohol o tabaco. Pero, ¿se considera …
Bacterias intestinales, ¿pueden descomponer el colesterol?
Un descubrimiento reciente realizado por investigadores de la Universidad de Harvard y publicado en la revista Cell Host and Microbe, …
La importancia de que los hombres coman cereales integrales después de los 50 años
Si eres hombre, tienes más de 50 años y comes muchas frutas y verduras, tal vez te preguntarás si también …
3 vitaminas que te ayudan a tener menos resfriados y afecciones respiratorias
Obtener suficientes vitaminas a través de la dieta (o mediante un multivitamínico, si es necesario) es una de las mejores …