El síndrome metabólico corresponde a un grupo de factores de riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y otras comorbilidades importantes. Una …
Obesidad y nutrición

5 cosas que debes considerar antes de usar suplementos de venta libre para adelgazar
Si no estás conforme con tu peso, tal vez te hayas preguntado si es recomendable usar suplementos de venta libre …

¿Por qué debes comer sandía este verano?
En términos de salud, la sandía es una de las mejores frutas para consumir durante este verano. «Definitivamente estoy impresionado …

Pros y contras de la dieta cetogénica en personas con diabetes
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos que enfatiza los alimentos ricos en proteínas y grasas, como carnes …

Sustitutos de grasa, lo que debes saber
Los sustitutos de grasa son sustancias no grasas que actúan como grasa en un alimento. Un sustituto de grasa ideal …

Dietas de limpieza y desintoxicación, lo que debes saber
Limpia, desintoxica y ayuna. Es posible que hayas oído hablar de estas dietas que prometen una forma rápida de perder …

Burlarse del peso de una persona joven, ¿la hace más vulnerable a desarrollar trastornos alimentarios?
¿Qué puede hacer que una persona joven sea vulnerable a los trastornos alimentarios? Pues de acuerdo con un estudio publicado …

Obesidad saludable, ¿mito o realidad?
No existe tal cosa como la «obesidad saludable», así lo informa un estudio escocés publicado en la revista Diabetologia. Un …

Dieta a base de plantas, ¿protege contra COVID-19 grave?
Los defensores de las dietas a base de plantas sugieren que pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las …