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Obesidad y nutrición

Dieta inflamatoria y enfermedad de Crohn, lo que debes saber

Comer una dieta inflamatoria (rica en alimentos relacionados con la inflamación), como carne procesada, dulces y granos refinados, se asocia …

Caquis, frutas de otoño que no deben faltar en tu dieta

El caqui o palosanto es el nombre genérico de varios árboles cultivados por sus frutos, llamados caquis. Los caquis son …

Beneficios a la salud mental de los suplementos de guaraná

El guaraná es una planta que deriva su nombre de la tribu Guarani de la selva del Amazonas, la cual …

¿Cuál es la diferencia entre calorías y kilocalorías?

Las calorías son una unidad de medida de energía y se refieren a la cantidad de energía en los alimentos …

¿Por qué debes de comer arroz integral en lugar de arroz blanco?

El arroz integral viene en una variedad de colores, que incluyen al dorado, morado, rojo y negro. El más común …

La importancia de limitar la TV para prevenir la obesidad infantil

Limitar la TV y, por lo tanto, los anuncios televisivos de alimentos y bebidas azucarados, salados y ricos en grasas …

Productos etiquetados como «saludables para el corazón», ¿verdad o mentira?

Cuando caminas por los pasillos de tu supermercado o compras alimentos en línea, es común ver etiquetas que afirman que …

Probióticos, ¿ayudan a aliviar la depresión?

Los suplementos probióticos que contienen bacterias y levaduras útiles se comercializan como una forma de mantener una mezcla diversa de …

Necesidades de energía en los niños, lo que debes saber

De acuerdo con el portal especializado en salud Better Health Channel, es importante que los niños coman una amplia variedad …

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