La alimentación es un pilar muy importante dentro de un estilo de vida saludable. Lamentablemente, las prisas, los horarios laborales …
Obesidad y nutrición
5 vitaminas que quizás consumes en exceso por el uso de suplementos
En los últimos años, la ingesta de suplementos alimenticios se ha disparado debido a que las personas buscan fuentes alternativas …
Ajo, ideal para prevenir enfermedades respiratorias
La alimentación tiene el gran poder de provocar o prevenir enfermedades. De hecho, algunos alimentos —como el ajo y el …
Comer cacahuates, ¿tan saludable como comer nueces?
De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos), los frutos secos como las almendras, …
¿Por qué debes tener cuidado al buscar información en Internet sobre probióticos?
Un nuevo estudio recomienda tener precaución respecto a buscar información en Internet sobre los probióticos, ya que suele ser poco …
Beneficios a la salud del vinagre de manzana
De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad de Chicago (Estados Unidos), el vinagre proviene de la frase …
5 hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida
Adoptar hábitos saludables es indispensable para tener un buen peso y evitar enfermedades crónicas, así como para mantener una buena …
Alimentos de soya, ¿reducen la producción de testosterona?
Por si aún no lo sabías, los alimentos de soya como el tofu, el edamame y los complementos de proteínas …
Sobrepeso, ¿cómo afecta psicológicamente a los niños?
México se ha convertido en el país con mayor índice de obesidad infantil. Este problema afecta severamente salud de los …