El mexicano promedio consume más de 200 calorías al día únicamente del consumo de bebidas azucaradas. De acuerdo con la …

Ahora que estamos en cuarentena, cuidar de nuestra alimentación resulta crucial. Una excelente manera de hacerlo es consumiendo fibra, la …

De acuerdo con la nutrióloga Mara Alemán, el helado es una deliciosa opción para refrescarse durante esta temporada de calor, …

Ten cuidado con tu refrigerador, despensa y sofá durante la pandemia de COVID-19 si deseas mantener la línea. Estar encerrado …

El COVID-19 puede causar síntomas y complicaciones más graves en algunas personas que viven con obesidad, así como en aquellas …

Mientras te mantienes en cuarentena esperando a que la pandemia de COVID-19 disminuya gradualmente, puedes encontrar la motivación para perder …

Actualmente se sabe que las semillas de chía poseen múltiples beneficios para la salud, pues aportan una dosis considerable de …

Si eres un adulto mayor que necesita perder peso, lograrlo podría implicar todo un desafío. Por ello, es fundamental que …

La obesidad no solo está ligada a enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, pues ahora, un nuevo estudio publicado …