El colesterol es una sustancia grasa producida naturalmente por el hígado, la cual que se encuentra en la sangre. El …
Obesidad y nutrición

Los 10 peores alimentos para las personas con diabetes
Si tienes diabetes, tu dieta debe convertirse básicamente en otro medicamento. Por ello, es importante que comprendas qué opciones de …

¿Por qué debes evitar los productos de cafeína pura y concentrada?
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) advirtió que los productos de cafeína altamente concentrados y puros …

5 ventajas de tener una buena nutrición si eres deportista
La buena nutrición es importante para cualquier deportista, así lo asegura el Departamento de Salud y Servicios Humanos del Gobierno del …

Hipertensión, una causa común de muerte en hombres
La mayoría de las enfermedades que padecen los hombres —y que pueden conducirlos a la muerte— son totalmente prevenibles, de …

¿Cuáles son los riesgos de comer chocolate en exceso?
El chocolate es un alimento que resulta irresistible para la mayoría de las personas. Por si fuera poco, además de …

¿Pueden ser las dietas una amenaza para el corazón?
Aunque en un principio las dietas basadas en un consumo mucho menor de calorías por día puedan escucharse como algo saludable, …

Naranjas, una opción para reducir el riesgo de obesidad
A pesar de ser un fruto sumamente dulce, las naranjas tienen el poder de reducir la obesidad y prevenir enfermedades …

¿Por qué tu médico podría ser la clave para que bajes de peso?
A muchos de nosotros nos ha pasado, un día nos miramos al espejo y vemos que no todo está donde …