El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …
Obesidad y nutrición

9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías
De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …

Tamaño de la cintura, ¿predice el riesgo de ataque cardíaco?
Tal vez no lo habías pensado, pero el tamaño de tu cintura, especialmente si eres mujer, podría predecir tu riesgo …

Obesidad y sobrepeso aceleran proceso de envejecimiento
Además de generar otras enfermedades que pueden conducir a la muerte, la obesidad predispone a tener genomas comprometidos, sistemas inmunes …

5 alimentos vitales para el bienestar de tu cerebro
La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

Mala salud metabólica, relacionada con riesgo de diabetes
El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que aumentan el riesgo de ciertas enfermedades. Estos trastornos incluyen el aumento …

Obesidad, causa de enfermedades en la vejez
Sabemos que la obesidad es una enfermedad que provoca el desarrollo de comorbilidades, es decir, de otros padecimientos secundarios. Si …

¿Es recomendable eliminar los carbohidratos de la dieta?
Se dice que los carbohidratos provocan sobrepeso y obesidad. A pesar de esta mala fama, los carbohidratos son un macronutriente …

5 frutas que debes incorporar a tu dieta para combatir la inflamación
La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, le ayuda a tu cuerpo a defenderse de infecciones y …