El sobrepeso es una enfermedad muy dañina que puede afectar la salud física y mental de cualquier persona. Sin embargo, …
Obesidad y nutrición

¿Cuáles son los beneficios de consumir carotenoides?
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los carotenoides? Debes saber que ciertos alimentos contienen pigmentos orgánicos solubles. Si bien su …

5 mitos sobre nutrición y actividad física que debes conocer
Tomar decisiones diarias respecto a qué comer, cuánto comer, cuándo comer y cuánta actividad física necesitas para estar saludable es …

Tortilla de maíz o tortilla de harina, ¿cuál es más saludable?
Siendo un valuarte de la cocina mexicana, la tortilla suele ser considerada el ingrediente principal de una infinidad de platillos. …

Emociones negativas, ¿causa de sobrepeso y obesidad?
El sobrepeso es una enfermedad crónica provocada por un estilo de vida poco saludable, en el cual sobresalen el sedentarismo …

Obesidad y envejecimiento prematuro, ¿cómo se relacionan?
La obesidad es una enfermedad crónica que provoca muchos otros padecimientos que afectan la salud del cuerpo, como diabetes y …

Beneficios a la salud gastrointestinal del pan tostado
Algunas personas padecen problemas de salud que dificultan la digestión de muchos alimentos. Pero, ¿sabías que el pan tostado es más …

¿Es recomendable utilizar medicamentos para bajar de peso?
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, los medicamentos para bajar de peso pueden ayudar a las …

¿Por qué las adolescentes y mujeres jóvenes no deben usar pastillas de dieta?
Si tú o alguna de tus hijas está tomando pastillas para controlar el apetito mejor dejen de hacerlo, pues una …