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Obesidad y nutrición

Dietas altamente calóricas provocan lesiones neuronales

Además de aumentar el riesgo de obesidad, sobrepeso y otras comorbilidades relacionadas con los hábitos alimenticios, llevar una dieta alta …

Puntos a tomar en cuenta sobre las dietas veganas y vegetarianas

Si bien las personas a menudo ven las dietas veganas o vegetarianas como automáticamente saludables, esto en términos prácticos no …

Consumo de azúcar provoca diversas enfermedades en niños

En México, la mayoría de los niños padecen obesidad o sobrepeso, debido al sedentarismo y a la mala alimentación que …

Dieta alta en azúcar afecta la salud intestinal

No sólo conduce al sobrepeso, una dieta rica en azúcar aumenta las posibilidades de sufrir enfermedad inflamatoria intestinal, así como …

Usos y riesgos del consumo de clorofila

La clorofila es un pigmento que poseen las plantas y que les da su apariencia color verde. Esta se ha …

9 fuentes naturales para obtener yodo en tu dieta

El yodo es un mineral esencial para que todos tengamos una buena salud. Hay personas que necesitan tomar suplementos para …

5 tips para escoger el aguacate perfecto cuando vayas de compras

Los aguacates son alimentos que en la actualidad se han vuelto muy populares, y no es para menos, pues no …

Consejos para medir correctamente el peso y la altura en casa

Medir el peso y la estatura es clave para calcular el índice de masa corporal (IMC), así lo indican los …

Mujeres y niños, más vulnerables a sufrir anemia

La anemia es una afección caracterizada por la falta de glóbulos rojos sanos, necesarios para transportar un nivel adecuado de …

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