Pizza saludable sin harina
Esta receta es deliciosa, saludable y perfecta para las personas que buscan cuidar su peso. ¿Te gusta la pizza? La clave …
Colación: Queso con pimiento
Ingredientes: Queso fresco o panela: 80 gramos Pimiento morrón ½ pieza Limón Pimienta Preparación: 1. Lava y desinfecta el …
Arroz con leche para personas con diabetes
Muchos piensan que la diabetes genera una total prohibición a los alimentos dulces, como los postres. No hay nada más …
Ensalada navideña de manzana
La ensalada de manzana es un postre que no puede faltar en tu mesa esta Navidad. Además de ser deliciosa, …
Ensalada de ejotes con pepino
Anímate a preparar esta rica y saludable ensalada de ejotes con un toque de pepino, pues seguramente querrás repetir otro …
Ponche de frutas navideño
Además de ser una bebida tradicional de las fiestas decembrinas, el ponche es un néctar rico en vitamina C. A …
Calabacitas a la mexicana
Ingredientes: 500 gr de calabacitas Cebolla Jitomate Cilantro Ajo 2 cucharaditas de aceite vegetal Sal Preparación 1. Lava y …
Ensalada de tofu, especial para tratar colitis nerviosa
La colitis es un mal que aqueja a las personas con un ritmo de vida acelerado, pues la ansiedad y el estrés …
Ensalada de espinacas, pavo y manzana
Ingredientes: Pechuga de pavo (90 gramos) cada una Espinaca Manzana Limón Pimienta Preparación: 1. Lava y desinfecta las verduras …