La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general, y las mujeres, debido a diversas razones biológicas, sociales y …
Salud Mental
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Terapia de Aceptación y Compromiso para tratar la ansiedad, lo que debes saber
Aunque parezca que la ansiedad surge de la nada, en muchos casos es impulsada o empeorada por patrones de pensamiento …
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Alimentación y memoria: Cómo mejorar la salud del cerebro
La alimentación juega un papel crucial en el funcionamiento del cerebro y, en consecuencia, en la memoria. Una dieta equilibrada …
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9 beneficios de participar en un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo tienen como finalidad reunir a personas que están pasando o han pasado por experiencias complicadas similares. …
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¿Cómo identificar los síntomas del síndrome del nido vacío?
El síndrome del nido vacío es una experiencia emocional que muchas personas, especialmente padres y madres, atraviesan cuando sus hijos …
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Cambios cognitivos y psicológicos que se presentan con la demencia
Demencia es un término que utilizan los médicos para describir un grupo de síntomas que afectan la memoria, el pensamiento …
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Calor excesivo, ¿cómo puede afectar a tu salud mental?
Los expertos advierten que aunque el calor extremo puede ocasionar daño físico, también puede causar estragos en la salud mental. …
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La conexión entre la hipertensión y el riesgo de Alzheimer
¿Sabías que alrededor del 46% de los 1,280 millones de adultos en el mundo con hipertensión no saben que la …
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Síntomas de distorsión, dismorfia y trastornos alimentarios
Existen muchos síntomas de trastornos alimentarios. Estos pueden ser conductuales, emocionales y físicos. Toma en cuenta que los síntomas difieren …