La ansiedad es una emoción común que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede manifestarse en diferentes formas …
Salud Mental
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5 causas de depresión posparto reconocidas por los médicos
La depresión posparto (DPP) es un trastorno del estado de ánimo que se presenta después del parto. Se caracteriza por …
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Sarpullido por estrés, lo que debes saber
Sabemos que el estrés puede afectar el cuerpo, pero es posible que muchas personas no se den cuenta de que …
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Agresión en los niños: información clave para padres
Si tu hijo(a) golpea, patea o arremete contra otros niños, como mamá o papá quizás te preguntes si deberías preocuparte. …
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10 estrategias para alcanzar el bienestar laboral
El bienestar laboral es esencial para mantener una salud mental y física óptima, así como para garantizar un entorno de …
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Redes Sociales: Cómo mitigar el impacto en la imagen corporal
Las redes sociales han transformado la manera en que interactuamos y compartimos nuestras vidas, pero también han tenido un impacto …
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¿Qué complicaciones ocasiona la depresión en personas con epilepsia?
La depresión, también llamada trastorno depresivo mayor (TDM), suele ocurrir en personas con epilepsia y contribuye a una menor calidad …
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Desintoxicación digital para mejorar la salud física y mental
En la era digital actual, el tiempo que pasamos frente a las pantallas ha aumentado considerablemente. Si bien estos dispositivos …
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Cómo identificar y tratar la ansiedad: Consejos y tratamientos
La ansiedad es una respuesta al estrés que, en exceso, puede afectar la vida diaria. Aquí te explicamos cómo identificarla …